ANSIEDAD

Experimentar la ansiedad en alguna parte de la vida es normal. Por el contrario, las personas con trastornos de ansiedad, sufren de miedos y preocupaciones intensas y persistentes sobre situaciones cotidianas. A menudo esto se da de forma repentina y en su máximo punto se puede experimentar un ataque de pánico. 
Estas situaciones y sentimientos son complejas de controlar e interfieren en las actividades diarias de una persona estas circunstancias son desproporcionadas en comparación con el peligro real y suelen perdurar por un largo periodo de tiempo, algunas personas para prevenir, prefieren no estar en ciertos lugares o verse involucrados en situaciones causantes de estos sentimientos, estas señales pueden empezar desde la niñez o la adolescencia y perdurar hasta la edad adulta.

Entre los ejemplos del trastorno de ansiedad se encuentran: trastorno de ansiedad por separación, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y trastorno de ansiedad generalizada. Se puede tener más de un trastorno de ansiedad. En ocasiones la ansiedad es producto de una enfermedad que requiere tratamiento.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Síntomas

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:
•    Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
•    Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
•    Aumento del ritmo cardíaco
•    Respiración acelerada (hiperventilación)
•    Sudoración
•    Temblores
•    Sensación de debilidad o cansancio
•    Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual
•    Tener problemas para conciliar el sueño
•    Padecer problemas gastrointestinales (GI)
•    Tener dificultades para controlar las preocupaciones
•    Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

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Entre los distintos tipos de ansiedad, se encuentran: 
•    El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad: Se presentan síntomas de ansiedad o pánico intensos los cuales son únicamente causados por un problema de salud físico.
•    La agorafobia: Se conoce como un tipo de trastorno de ansiedad el cual temes a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado y usualmente intentas evitarlos.
•    El trastorno de pánico: Implica episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad, miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo rápidamente (ataques de pánico). Se pueden presentar dificultades para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos (palpitaciones cardíacas). Estos ataques de pánico pueden provocar que la persona evite situaciones en las que han sucedido este tipo de ataques. 
•    El trastorno de ansiedad social (fobia social): Este implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales a causa de sentimientos de vergüenza, inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa por otras personas.
•    Las fobias específicas: Se destaca por una notable ansiedad cuando una persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos, y desea evitarlos a toda costa. En algunas personas se pueden presentar, ataques de pánico.

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Causas médicas
La ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud oculto. En ocasiones los signos y síntomas, son los primeros indicadores de una enfermedad mental. 

Algunos ejemplos de problemas médicos que pueden estar relacionados con la ansiedad incluyen los siguientes:

1.    Diabetes.
2.    Enfermedad cardíaca.
3.    Uso inadecuado de sustancias o abstinencia.
4.    Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo.
5.    Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma.
6.    Dolor crónico o síndrome de intestino irritable.
7.  Abstinencia del alcohol, de medicamentos contra la ansiedad (benzodiazepinas) o de otros medicamentos.
8.    Dolor crónico o síndrome de intestino irritable.
9.    Efectos secundarios de algún medicamento.

 

Factores de riesgo
Factores que pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:
•    Acumulación de estrés: El estar expuesto a situaciones estresantes por diversos factores pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún ser querido, estrés laboral o preocupaciones constantes por una situación financiera.
•    Trauma: Los niños que soportaron maltratos o traumas o que presenciaron eventos traumáticos tienen un mayor riesgo de presentar un trastorno de ansiedad en algún momento de sus vidas.
•    Personalidad: Algunas personas con determinados tipos de personalidad están más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.
•    Otros trastornos mentales: En ocasiones las personas que padecen otros trastornos mentales, como depresión, a menudo también padecen un trastorno de ansiedad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Complicaciones
El trastorno de ansiedad también puede empeorar, otros trastornos mentales y físicos, como los siguientes:
1.    Abuso de sustancias.
2.    Problemas para dormir (insomnio)
3.    Depresión (que a menudo se produce junto con un trastorno de ansiedad) u otros trastornos de salud mental.
4.    Problemas digestivos o intestinales.
5.    Dolor de cabeza y dolor crónico.
6.    Aislamiento social.
7.    Problemas en la escuela o el trabajo.
8.    Mala calidad de vida.
9.    Suicidio.